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    辟谷使他們改變了什么?

    原創 2018-04-19 10:56:31
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    導讀

    生活中有一些人,他們或聽從親戚朋友的建議,或聽從自己內心聲音的指引,來到了《宇峰國學》辟谷養生禪修營,營里有新谷友,也有老谷友,那這里到底有什么力量在吸引著他們?他們到底在這里改變了什么?讓我們一起走進9月的廣州花都及四川青城山辟谷營,來聽一聽他們內心的聲音… …

          生活中有一些人,他們或聽從親戚朋友的建議,或聽從自己內心聲音的指引,來到了《宇峰國學》辟谷養生禪修營,營里有新谷友,也有老谷友,那這里到底有什么力量在吸引著他們?他們到底在這里改變了什么?讓我們一起走進9月的廣州花都及四川青城山辟谷營,來聽一聽他們內心的聲音… …


    廣州花都辟谷營學員的辟谷分享


        D先生:自己患有慢性咽炎,每年都要兩次,每次咳嗽接近一個月,工作事務性比較多,自己有脂肪肝,血脂高,這次自己是帶著好奇來辟谷,辟谷第二天有些不舒服,大腦想著吃的,今天好很多,同時發現咳嗽了近一個月的身體從第二天開始停止了,整體感覺良好,特別是把打坐堅持了下來。


       

        Z女士:自己接觸過很多課程,參加這次課程是獲得知識面最全面,最具實修特色的課程,非常值得,很開心再來。第一次瘦了十斤,反彈5斤。身心靈得到提升,第二次,希望深入,瘦身成功,辟谷期間感覺皮膚有些癢。毒素一層層出來。

       

        J女士:自己氣血不足,腰摔過,坐久了會酸。有胃部間質瘤,通過辟谷,自己的脖子的小脂肪瘤化掉了。身材也好了很多。

       

        Z先生:九年前,自己患有心臟病,右邊堵塞,非常疼痛,躺下,側臥在左邊都不行,八年前練習氣功,減除了疼的問題。但還是隱隱作痛。這次通過辟谷,第一天的時候心臟隱隱作痛,說明隱患還在,而辟谷到今天發現不痛了,真是太好了!


        L女士:辟谷是幫助當代國人脫離過度醫療的一個方法,自己過去患有腰頸椎疾病,因為長期伏案,所以體內濕寒比較重,導致頭昏腦漲,通過辟谷后感覺非常輕松,肩頸緩解很多。身體炎癥,今天完全緩解了。辟谷真是非常神奇,國學中有無盡的寶藏,未來要大力弘揚。

     

         S先生:有脂肪肝和高血壓,來這里想減減肚子,但是發現國學有這么多的學問,這次減重了10-12斤,還解決了打呼嚕的問題。

      

         D女士:這是第四次辟谷,自己血壓偏高,180,160,通過打針和吃降壓藥,在第一次辟谷后血壓就下來了,過去有便秘的問題,經常三到四天才大便一次,而這次改善了很多!每天都有,正常了。通過第二次辟谷到第四次的辟谷,實現了身心靈的釋放,其實生病是假象,前些年非常忙碌,希望找安靜的地方修身養性,也很想要求身邊的人,通過宇峰老師的課程,身體,心靈徹底解決了很多問題。希望周邊的人也走進這里。每次來復訓和聽課,自己悟道很多,也介紹了身邊的朋友過來,徹底解決了脂肪肝和體重過重的問題。學習最有效的方法就是聽話照做,簡單,相信。

      

                 
           Z女士:第一次參加辟谷,自己有真菌感染,反復復發,平常容易頭疼。頸椎突出。通過推拿也好不了,通過這次辟谷,是一次全新的體驗,第一天,沒有感覺,站樁,手臂酸痛,坐的時候腿麻,聲音癢了,原來感冒。胃病摩擦,出虛汗。牙齦出血。三天后,體重輕了6斤。

        后記:真菌感染的問題在辟谷后真的慢慢縮小了!


        H女士:這是第二次辟谷,第一次五天辟谷后收獲很大。過去腰椎突出。五天后開始排毒,皮膚全部脫皮,就像蟬脫皮一樣。第一次經驗辟谷的時候,自己有恐懼,隨著體驗的加深,自己不斷學習禪修國學,自己的心態平靜下來。幾年前,爸爸走了,感覺對父親還是有歉疚。


         L女士:自己胃部有問題,也有風濕,腰疼,生孩子后,疼了五六年,第一次辟谷后就不疼了,在羅浮山站樁的時候,感覺有力量在加持腰部,腹部,改善很多。各種病灶,比如腿疼,風濕,頭疼,胃疼等都好了。通過練功無形中化解掉了。自己曾經照鏡子,覺得臉下垂,想去做超聲刀?,F在辟谷后不知不覺發現臉部自己就提上去了,不用做美容手術了。自己的皮膚一次比一次光滑。眼睛清澈,明亮。而過去是渾濁和模模糊糊的。結緣謝老師是自己的福報,有福氣。能夠拜師也是自己三生有幸!心靈升華。期待未來幫助老師弘揚儒釋道理論!讓中國人成為真正的中國人!

        H女士:自己有很多小毛病,比如熬夜,腎炎,下半身腿腫了,腳部長蘚,如果沒睡好,連續兩到三天會長痘痘。通過這次辟谷,帶來很多很好的改善。比如腰部,肩胛骨的酸痛,好多了。自己很喜歡打坐,有好處。雖然辟谷期間胃部不舒服,頭疼,有低燒,但是堅持過來就都好了!

         

        L先生:自己原來參加過辟谷,雖然身體有改善,但是對辟谷的原理闡述不清楚。通過上次第一次參加辟谷,經過老師的科學剖析,自己產生了信心。帶領爸爸媽媽來參加后效果也很好,身體越來越好,這次也帶來了很多伙伴,六年前自己發了愿要普度眾生。身體非常重要,初中同學已經有三個同學走了,所以要珍惜緣分。在辟谷課程的國學學習中,找到了方向和明燈,非常清晰自己的使命。這次辟谷中體驗最多的是昨天,渾身發抖,腳步抖動,下午腳趾非常疼,就像刀刮一樣。早上手麻的,也擔心心臟和心隔膜炎癥。但是辟谷到后來越來越清晰,內心無所恐懼,就不會畏手畏腳,有信心也會越來越好!



    D先生:辟谷與良性循環

       從9月3日起到7日,5天來,粒米未進,前11頓(以每天三頓計算)只喝水和服氣,后4頓只喝了米湯。目前精神尚好,白天不瞌睡,照常工作,只是不能干重活以及快步走,睡眠正常,沒有明顯的饑餓感。

        這幾天來身體最主要的變化有:體重減6公斤(目前60公斤),嗅覺味覺比以往靈敏,身上的小疹子全部消失,化膿的小傷口不涂葯也自愈了。

        精神上對食物的欲望減少了,尤其是肉食;更懂得糧食的可貴,對于糧食浪費更在意;在打坐站樁的時候,外界的干擾減弱,雜念越來越少,有更多的時間與自己對話。

        辟谷的好處因人而異,有些人病癥多,辟谷后受益更多,有些人毛病少的,身體可能受益少,但精神力會增強。謝宇峰老師在積極推廣辟谷,希望更多人受益,不單單是人類受益,大自然也會因為更多人懂得辟谷、珍惜糧食、感恩天地而恢復良性循環。



    四川青城山辟谷營學員分享

       

       T先生:通過參加上次辟谷后精神狀態非常好,自己每天工作量很多,基本都要兩點后睡覺,但是困了后,只要打坐后精神就很好,不用午休。上次辟谷前,幾項指標不達標,上次又體驗了一次,各種指標都達標了。上次體驗特別深刻。另外自己體重比較輕,太瘦了,而通過上次辟谷,體重從原來的116增加到現在的122,這次目標是增加到126. (備注:辟谷是雙向調節人的體重)還想補充的是自己原來頸椎,腰椎有問題。通過辟谷,治愈了自己的腰椎間盤突出的問題。另外過去自己的頸椎有問題,原來經常通過陪人打羽毛球來鍛煉自己的頸椎,現在不用陪人打羽毛球了,因為頸椎不疼了。 


        L先生:這是第二次辟谷,感覺比第一次輕松,第一次在第二天感覺難受了。這次到第三天了精神還不錯,因此也更有信心了,甚至感覺今天去爬山都可以。感覺越到后來越輕松。過去自己的腰頸椎有些問題。通過辟谷,原來曾經有的二十年磨牙的習慣沒有了,真是太好了。


       Y先生:通過參加前面的辟谷,自己的甲狀腺結節消失了,尿道結石沒有了,其他各方面都挺好。過去因為身體的問題,每年吃中藥都要達到五六千元,這些藥還不能用醫療卡,還經常得些小感冒等等。通過辟谷,今年一次都沒有感冒。當初甲狀腺結節,醫院甚至懷疑是癌癥,上次辟谷后就消除了。自己過去是中度脂肪肝,上次檢查后已經變成輕度了。

         這次辟谷的第四天和第五天的早上都排了大便。其實沒有哪個應酬是必須的。辟谷期間,自己的腦袋清醒,文思泉涌。已經把打坐當成了習慣。過去聽別人講話不能超過十分鐘,而現在自己的眼神都變了,能靜下來。有谷友因為得了糖尿病,需要打進口的胰島素,費用都要十萬元。如果算算經濟賬的話,辟谷就是太劃算了。通過自己比較各種調理身體的方法,我認為最快的改變身心的方法就是辟谷。


    2016.9.10 宇峰老師與56期成都辟谷營部分學員登上1280米高的上清宮

        

       H先生:自己身體的胃部疾病有十幾年了。剛剛理療了兩個多月,胃部非常難受,仍然有很大問題。這次辟谷到今天第四天了,精神很好,特別輕松,胃部好多了,腰椎也好多了。

     

         親愛的朋友們,他們在《宇峰國學》辟谷養生禪修營里收獲了什么呢?是的!那就是健康美麗,心靈愉悅,身心自在!在這里不一一而足。不過辟谷“如人飲水,冷暖自知”,要想知道《宇峰國學》辟谷營能帶給您什么,那可是只有您親身去嘗試體驗了!

    辟谷導師介紹




                      

    謝 宇 峰先 生


    ? 謝宇峰先生是國學智慧專家,心理學導師,心宇正道書院院長,

    《宇峰國學》 創始人。

    ? 修習中國儒釋道傳統文化三十年,學習教理并一門深入,親身實踐,融匯貫通。研修《論語》,《道德經》,《金剛經》,《壇經》等儒,道,佛經典,實踐傳統國學文化的修行體系與方法,將國學智慧應用于現代生活。

    ? 系統學習了管理學、心理學、靈性成長等課程,歸納整合出基于個人親身體驗和修行實踐基礎上的以國學文化傳播及個人身心靈成長為主的系列課程。? 舉辦國學公益講座兩百余期,與大家分享了《金剛經》《心經》《維摩詰經》,達摩《悟性論》,僧璨《悟心銘》,王陽明《傳習錄》等多個經典。? 近二十年前開始體驗道家辟谷,目前已經帶領團體辟谷養生課程五十余期,通過辟谷課程實現減重美體,康復三高,胃病腸胃病以及其他疾患者無數,并從中得到正確的養生觀念。? 深入修行密法十五年,融匯貫通,信解行證。

    ? 目前主持和教授的主要課程是《辟谷養生禪修營》《陽明心學》《國學進校園》

               

         ? 中國科學院心理所博士學歷

         ? 北京大學企業心理導師 

         ? 美國加州管理大學應用心理學碩士     ? 中華全國工商聯終身特聘教授

         ? 中國國學院大學老齡學研究院副院長

                研究院,研究生導師

         ? 廣東省社會學會潛能開發專業委員會特聘專家



    心宇正道書院辟谷課程網站:www.jaringurl.com

    心宇正道書院青少年國學網站:www.qsngx.com


    附:《宇峰國學》辟谷養生禪修營2016年9月-10月計劃表


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