辟谷●養生

心宇正道---謝宇峰

一，中醫觀點：

       在中醫經典文獻《黃帝內經·奇病論》中已經明確從行為方式上闡述消渴："此肥美之所發也，此人必數食甘美而多肥也。肥者，令人內熱，甘者令人中滿，故其氣上溢，轉為消渴。"西方在二百多年前才把消渴證的最多數Ⅱ型糖尿病確認為行為方式疾病，其標志是John rollo在1797年發現了尿糖。《黃帝內經·奇病論》確定消渴為行為方式疾病，并且認為是脂肪類物質攝入過多，主食攝入過少造成的。這一點在明代醫學著作《景岳全書》中進一步做了說明："消渴病，其為病之肇端，皆膏粱肥甘之變，酒色勞傷之過，皆富貴人病之而貧賤者少有也。”

二，西醫觀點：

      1、糖尿病是一種屬于內分泌失調的代謝疾病：其主要成因是身體胰島素分泌不足 (Insulin Deficiency)，或體內對胰島素產生抗拒 (Insulin Resistance)，或兩種現象同時出現而導致血糖過高、碳水化合物、脂肪及蛋白質的代謝紊亂； 糖尿病患者的過高血糖會經尿液排出，造成 “糖尿” 現象，故稱之為 "糖尿病"。英文醫學名稱為 "Diabetes" (多尿癥) 或 "Diabetes Mellitus" (糖尿病)。而中國古代醫書則稱之為"消渴癥"，這個名稱亦與它的多渴征狀相關。

      2、胰島素的功能：胰島素 (Insulin) 是種身體內的荷爾蒙，由胰臟β-細胞分泌出來，其主要作用是促進血液內的葡萄糖輸入肝臟、肌肉和脂肪細胞產生能量。胰島素亦會抑制肝臟制造葡萄糖和防止脂肪分解。而當胰島素分泌不足或其對胰島素的功能產生抗拒，血液內的葡萄糖便不能進入細胞，導致血糖升高，并由小便排出，造成糖尿病。

       3、西醫目前認為高血糖的發生主要與以下幾種機制有關：

           1.）胰腺β細胞不能分泌足夠的胰島素，α細胞分泌胰高血糖素過多。

           2.）外周組織包括肝臟、肌肉和脂肪組織存在胰島素抵抗。

           3.）腸道吸收、腸道菌群和腸道影響血糖控制激素，導致其異常。

           4.）腎臟過度地回吸收糖。

           5.）神經系統對糖代謝的調節異常。

三，現代方法治療糖尿病方法：

      1、磺脲類——格列齊特等作用機制：刺激胰島素β細胞釋放和分泌胰島素，是血糖水平迅速降低。不良反應：β細胞功能衰竭；低血糖等。

      2、雙胍類——鹽酸二甲雙胍等作用機制：延緩葡糖糖在腸道的吸收。不良反應：惡心、嘔吐等胃腸道反應；乳酸性酸中毒等。

      3、α-葡萄糖干酶抑制劑——阿卡波糖等作用機制：延緩消化道對糖的吸收。不良反應：胃腸道不適，惡心，腹瀉等。

      4、中醫治療——恒濟悅泰膠囊等作用機制：調節胰島分泌功能，保肝護腎，調節臟腑代謝機能等。不良反應：無毒副作用，但見效慢。

四，辟谷康復糖尿病的原理：

      1、任何藥品的使用都會對身體造成副作用，而辟谷則完全把康復疾患的主動權回歸自我身體本有的機制，而核心就是消除身體中影響原正常功能的堵塞毒素，修復身體組織功能，復原我們本有的能力。 

      2、辟谷治愈血糖高的原理：

           1）降低體重：辟谷期間降低體重從而降低脂肪過度造成的代謝障礙。

           2）修復胰腺體系：辟谷期間，關閉谷道，身體開始進入全身清理，消除堵塞，融解身體各個微細血管中的垃圾毒素，因為消除了影響各個組織細胞中的導致功能失調的垃圾毒垢，修復被損害的各個腺體，身體開始逐步康復原本具備的功能，包括胰腺正常分泌胰島素的功能。辟谷啟動胎息，提升元陽之氣，在停藥后，修復被損傷的胰腺體系，使得因服藥而造成的胰島素分泌減少問題得到解決，從新恢復胰島素的正常分泌。

           3） 辟谷期間修復和解決肝臟，肌肉，脂肪組織的胰島素抵抗：

           4）辟谷后重新啟動腸道菌群再生：

           5）辟谷停藥后，激活神經體系對糖代謝的調節：

     3、患者經過多次辟谷和復訓，在降低體重的同時，啟動胎息和真氣在微觀修復身體各個組織，是解決問題的關鍵。辟谷營期間，學員學會打坐和站樁等提升精氣神的方法，保證自身免疫體系和內分泌體系的復原，是未來解決學員身心健康的長期保證。

     4、辟谷恢復期間，心態的調整，進入平穩和快樂狀態是健康另外的關鍵因素。辟谷對健康的新的理念建立后，血糖數字僅作參考，而身心感受是關鍵，也會逐步完善。

     5、進入辟谷營之前，人們面臨最大的問題在于對停止食物的恐懼，而辟谷營高能量場的加持，加上正確的練功都能讓我們保持不吃飯也不饑餓的狀態，從而完成正常吃飯下不能完成的身體的修復！同時也建議血糖高以及糖尿病患者，辟谷復谷后晚餐不吃或少吃，靜動結合。

五，辟谷群體的整體康復之路

      1、解決糖尿病及相關人群形成病象的核心原因:我們從辟谷實踐的案例出發，只要進入辟谷的康復之路，我們就找到了導致糖尿病之源，包括身體胰腺失調，五臟六腑的耗損，精氣神的下降，心態的影響等等，其根本是生活和飲食習慣導致身體毒素積累，通過我們的練功，辟谷，打通經絡，逐步恢復身體健康是完全可以做到的！

     2、保持良好的心態:經過辟谷營的調理，我們要重新看待疾病，把疾病從錯誤的認知概念中改變過來，疾病只不過是一種暫時的現象，告訴我們身體需要重新調整了，要用正確的方法解決身體的堵塞，完成身體的修復，而認知改變，不再把疾病當成不能解決的問題，在加強練功和經常參加辟谷復訓的過程中，逐步忘掉疾病，從而我們的身體就逐漸走向了康復之路！

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