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    此生不可缺的人生體驗-辟谷

    原創 2018-04-19 09:48:48
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    導讀

    二十多年前,當我開始學習氣功和中國傳統文化中的道家佛家的修行方法時,那些曾經被現代人遺棄,被近代文化斷層的塵埃埋沒,被人忽視的國學精華內容,就像廢墟中的珍寶一樣,一個一個的被發現,經過實踐不斷的印證,它們撣去了表面上覆蓋的玄秘的歷史塵埃,褪下了曾經被批為迷信的色彩

    二十多年前,當我開始學習氣功和中國傳統文化中的道家佛家的修行方法時,那些曾經被現代人遺棄,被近代文化斷層的塵埃埋沒,被人忽視的國學精華內容,就像廢墟中的珍寶一樣,一個一個的被發現,經過實踐不斷的印證,它們撣去了表面上覆蓋的玄秘的歷史塵埃,褪下了曾經被批為迷信的色彩,而還原了原有的明珠的本質,在當今浮躁和功利的社會的氛圍里,在偏頗失衡的教育方式引導的大眾中,在被錯誤的觀念認知和信念體系教育下的群體里,這些明珠開始散發出明亮的光輝,照亮迷失中的人們,引導大家回歸內在,回歸心靈,找到本源的活水,開發本有的智慧,充實我們的內心,激發我們的能量,滋養疲憊的身心,從而有能力有視野去追尋和實現自在豐盛的人生之路,下面我把自己多年前曾體驗過的辟谷以及目前在辟谷體驗課程中分享的部分內容總結一下,供朋友們參考:


    一.    得與失

    如果用一個公式去描述人們所追求的幸福人生的話,可以用一個簡單的公式

    幸福 = 得到/失去

          
    得:

    在當今的社會價值觀中,人們認同的就是得到的越多,自己就越快樂,越幸福,我們從小到大都被培養著奔跑在追求不同的”得到”的路上:要得到高分,得到表揚,得到獎章,得到第一,得到財富,得到事業,得到房子,得到成功,得到地位,得到認同,得到名聲,得到愛情,得到美味,得到快樂,得到…本來這些期望得到的想法沒有錯,但是問題出在人們在長期的奔跑中忘記了自己本來的樣子,迷失在一系列的追逐中,而在行程中忘記了自己的本來。

    失:

    在我們的社會價值觀中,失去的越多,人們就越不幸福,那么人們可能會失去什么呢?失去高分,失去名次,失去財富,失去事業,失去成功,失去愛情,失去機會,失去美味,失去美貌,失去年輕,失去活力,失去健康,失去生命…其實有得有失也是正常的,然而問題出在我們已經無法允許自己失去,而當那致命的失去到來時,我們卻沒有了時間去挽回。

    而在這些無數的失去當中,如果認真思考一下,其中最大的失去應當是生命健康的失去.失去了健康,我們就沒有一個健全的身心去完成自己的意愿和使命.而沒有了生命,我們想得到的一切就失去了依托.對生命健康失去的恐懼,應該是人類最大的問題。

    二.    辟谷體驗所解決的問題

    1.體驗辟谷,健康養生,祛除恐懼

    在辟谷體驗中,我們在幫助大家解決的第一大問題也是威脅我們生命健康的重要因素,就是當我們停止食物的食用時,我們能否健康的活著?

    過去有句俗語叫”人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓的慌”,沒有特殊情況,人們一日三餐,從來不曾間斷,如果遇到危險,少餓幾頓還可以忍受,但是時間稍長,人們就無法忍受,歷史上因為饑餓死去了無數的人,可以說現代的人工作的首要目標就是要添飽肚子,而辟谷恰恰是斷絕食物的來源,讓我們去體會當不進食時我們身體和生命的承受力和變化,辟谷的時間可以有三天,五天,七天,十四天,二十一天甚至更長…

    人們生活在過去的習慣中,人們從來沒有想過更談不上去試驗一下自己如果不吃東西我們能否活下來,能夠活多久?而令人驚異的是參加我們辟谷班的學員99%都成功的堅持了下來,有三天的,有五天的,有七天的,還有十四天的…,從而得出了一個結論,在辟谷課程期間,人不吃東西是可以活著的,而且是健康的活著,這樣就解決了人生的一個大問題,那就是祛除了在一段時間內對失去食物的恐懼.很多辟谷后的學員非常大的收獲就是,辟谷后,自己不怕死了.

    2.清理宿便,排毒.清理五臟六腑

    在辟谷體驗中,我們幫助大家解決的第二大問題就是清除身體的宿便,垃圾,毒素,清理我們的五臟六腑.

    由于我們的五臟六腑承擔著身體消化吸收循環等等功能,過去因為我們不斷的進食,我們的身體從來沒有停止下來過去休整過,五臟六腑承擔的沉重的任務,而未能有機會清理和保養自己,因此我們的身體存有長期進食而帶來的積存的宿便垃圾毒素等,這些宿便和垃圾一直影響著我們的健康,臉上的豆豆,疾病的侵擾都受到了這些垃圾的影響,造成了慢性病的隱患,在辟谷期間,很多學員開始排宿便,多少年的宿便都隨著辟谷中身體的調節排出,從而清除了長期的毒素,排除了垃圾,清理了身體的隱患,真正實現防患于未燃,養生和防病.



    3.疏通血管與經絡

    在辟谷體驗中,我們幫助大家解決的第三大問題就是疏通血管和經絡.

    血管和經絡相當于我們身體中的江河水道,運進新鮮的營養,氣血,運出垃圾和廢氣,帶進新鮮的能量,由于過去長期不正常的生活方式的影響,我們的身體堵塞了,血管中被血垢充塞造成血管狹窄,俗語講,通則不痛,通則不痛,血管堵塞了,就造成了高血壓,腦卒中,心血管病,腫瘤,癌癥等等,經絡不暢,造成了麻木,濕寒淤塞等等體癥,如果不早做治療,這些人出現問題的概率很大。西醫的方法是放支架或者搭橋,而這種手術的副作用很大,需要終身吃藥,后期再次堵塞的概率仍然存在。而在辟谷狀態下,由于辟谷中自身溶解的原理,我們身體中多余的脂肪,息肉,血脂,堵塞的垃圾都被燃燒和溶解,清理了我們的身體,從而疏通了血管和經絡.降低了這些疾病的發病概率,實現了療愈的作用。

     

    4.療愈疾病,康復慢性病.

    辟谷期間,我們幫助大家解決的第四大問題就是康復各種疾病,慢性病,治愈疑難雜癥.

    在前面的介紹中,我們提到,由于血管和經絡的堵塞造成了我們身體的各種疾病,而當我們的身體血管和經絡疏通之后,毒素排出,營養帶進,很多多年的疾病不治而愈,比如高血壓,糖尿病,心血管疾病,心臟病,胃病,肝病,肺病,腎病,腰背疼痛等等. 過去我們辟谷班中的學員,有吃藥多年身體仍然疼痛的,受寒受風身體不適的,有婦科疾病的,有濕疹癥狀的,都在課程中得到了痊愈.令人稱奇。

    5.增加氣血,激活生命能量

    辟谷能夠幫助解決的第五大問題是增加氣血,激活生命能量

    辟谷期間,細胞處于缺食奪氣的狀態,通過我們的服氣,打坐,站樁等等功法的訓練,激發了我們身體先天的真氣和生命能量,增加氣血水平,生命從新煥發色彩,臉上出現光澤,神氣浮現,從新誕生第二次生命,通過我們的課程,學員普遍年輕5歲到8歲,甚至十歲以上,甚至已經絕經的女士在課程中從新有了經血.這些令人驚奇的生命能量啟動是帶給大家的嶄新的潛能的開拓與發現.


    6.美容,美體,養顏,減肥

    辟谷幫助我們解決的第六大問題就是美容美體減肥

    過重和肥胖是阻礙我們身心健康,促使我們身心老化的重要原因,也是阻礙我們美體美容的重要因素,很多疾病的誘因都是因為體重過重,而過去人們減肥所采用的方法包括吃水果,喝蔬菜汁等等所達到的減重的效果有限,結束后反彈很快, 同時在用饑餓療法時人們會有饑餓感,辟谷課程與饑餓療法的不同在于,辟谷期間人們是不餓的,原因是辟谷期間我們通過服氣,站樁,打坐等等修行方法,從新開辟了另外的能量通道供人體所需,在我們的辟谷課程中,通過辟谷,減下的體重反彈的較少,人們在辟谷后仍然可以品嘗美味,而與以前的不同就是此時我們不再貪著食物,也就是我們能夠控制我們的食欲,想吃就吃,不想吃就不吃.從而達到食物取用的自由.

    7.節約糧食,時間,環保.

    辟谷幫助我們解決的第七大問題是節約糧食和時間,環保

    辟谷期間,我們因為省去了一日三餐的時間,所以空余出了很多時間,可以安排去學習,去工作,去服務,去體驗,相當于延長了自己的生命,同時通過辟谷,節約了大量的糧食,也節約了金錢,節約了水,電,煤氣等等.在當今糧食短缺的環境和食物鏈嚴重污染的時代,意義非凡.


    8.梳理負面情緒和能量

    辟谷幫助我們解決的第八大問題是清理負面情緒和能量

    由于過去多年的積累,我們的身心中堆積了很多的負面能量,這些能量如果沒有合適的場域和契機就會不斷的增加,導致我們身心沉重的負擔.我們經常感覺到的糾結,抱怨,不開心,不快樂,抑郁,痛苦等等,這時候,即使有物質的滿足都無法使我們感到快樂.而在辟谷特殊的場域的加持下,我們清理了這些負面的能量,從而開啟本我,打開自我,重振身心.

    9.改變錯誤的認知.

    辟谷幫助我們解決的第九大問題是改變認知

    在長期錯誤的思想誤導下,我們對過去傳統文化中精髓的部分打上了迷信的色彩,不但自己不信,不實踐,同時還會用自己錯誤的知見教化他人,這種以訛傳訛的做法誤導自己也誤導他人.在過去一些偏頗的治療思路的引導下,人們付出了金錢,付出了時間,付出了健康的代價,然而結果卻是身體越來越差,最后無法痊愈.而通過辟谷體驗,我們不但療愈了身心疾病,同時我們也借此機會開始思考什么是正確的人生觀和價值觀,開始從新看待自己,看待他人,重新認知生命的本質,從新理解傳統文化的內涵,重新了解中醫,道醫,了解國學對人生命的發現和幫助,了解當代最新的人體科學,自然科學,社會科學等,重組我們的心智模式,重建真正科學的認知體系,真正了解自然,了解宇宙,了解人生。

    10.   身心靈蛻變.

    辟谷幫助我們解決的第十大問題是整體身心靈的蛻變

    辟谷體驗其實是一個契機,幫助我們排除不健康的因素,防患于未燃.同時重新認識自己,認識我們的身,心,靈,認識我們的潛能,了解我們未曾認知的自己,了解我們的本來面目,用<心經>的話總結就是做到”無有恐懼,遠離顛倒夢想”,實現身心靈的蛻變.做到真正的大自在.那也是我們的理想生命的彼岸境界.

    總而言之,在這個學習和體驗的過程中,如果我們的時間和財力有限,又要選擇一個綜合的包含多重深厚的內涵的課程,既可以康復身體,同時又可以梳理情緒,提升認知,蛻變心靈的話,我推薦大家參加我們的辟谷禪修體驗營.辟谷是一個極佳的體驗過程,融身體療愈,情緒梳理,心智改變,認知提升,靈性開發為一身,集多重價值于一體,收獲多多,是我們這一生不可缺少的人生體驗!


    三.    關于課程的收費和組織

    由于各種因素的限制,目前我們還無法給朋友們做到免費,課程需要收取一些費用出于:

    1. 保證課程的體驗環境

    我們的課程選擇通常是在郊外的度假村,選擇比較清靜,有山有水的地方,以保障良好的空氣和環境,方便大家放松身心,而這些場地租用等需要費用.

    2. 保證課程的服務質量

    我們需要一個團隊,以便服務好整個課程的進程,包括場地選擇,學員通知,場地布置,辟谷物料的準備運輸等等.

    3. 學員付費是表達內在真心參加課程的意愿

    學員的辟谷體驗效果和自己的意愿有直接的聯系,愿意為自己的健康付出時間和金錢其實就是最直接的意愿的表達方式,這些內在的意愿能幫助大家在課程期間全力投入,實現我們的身心靈提升的目標.

    4. 布施的功德

    學員在付出自己的錢物的過程中其實也是在為整個活動的組織和參與者布施出自己的一份心意,這些費用其實是把自己的一份能量匯入到課程的流程中,融入到一個更大的空間和更大的群體中,讓所有的參與的人受益.

    應該說我們的收費標準還是市場上比較優惠的,對于一些非常希望參加辟谷,但是由于自己財力困難而無法支付的朋友,我們也會酌情考慮.

    四.  關于參加辟谷班還是自己在家辟谷

    曾經有朋友問過,自己在家中是否能夠辟谷?根據我的經驗,前幾期辟谷的體驗,最好在有經驗的老師的指導下進行,因為這畢竟是一個深度對生命潛能的開發和體驗的過程,身體層面和心理層面都需要很多的準備和梳理,準備適當,調整恰當,我們的收獲就多多,而如果自己沒有經驗就去盲然體驗,結果無法預料,還可能因此而產生一些問題,反而對這個極好的方法產生質疑,這也是我們再三建議朋友們通過系統的課程去學習和體驗的原因。

    五.  總結與展望

    在過去開辦的十多期課程中,有無數學員康復的活生生的案例,大到七十幾歲,小到十幾歲,他們帶有各種各樣的問題進來,身體上包括氣虛,血虛,肥胖,失眠,高血壓,糖尿病,心血管病,浮腫,胃炎,氣喘,腰痛,背痛,腳痛,絕經等等, 情緒上包括抑郁,急躁,糾結,仇恨,壓抑,痛苦等等,認知上包括偏頗,失衡,片面等,通過我們的辟谷課程,通過我們系統的國學文化的分享,通過儒家,佛家,道家內容的學習,通過禪修,靜心,站樁,太極,動中禪等等的練習,通過現代心理學的解析,通過身心靈綜合的提升,大家的各種身體得到了治愈,情緒得到了療愈,實現了認知的改變和靈性的升華,這些神奇的效果,來自大家對自身健康的關注,來自大家對自己親友的關愛,來自于大家共同的努力,在此,我們感謝眾多學員們的信任和支持,感謝眾多能量的加持,我們也愿意與大家一路走下去,共同走好我們幸福,健康,美好,圓滿的人生之路!

    下期辟谷體驗課程時間:四月四號至十號!地點:北京郊區

    詳情請訪問:www.wiseorient.com

    祝福大家!

    宇峰國學
    2014.3.24

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